Kuskus špaldový

Q0024.05 Q0005.05 Zvolte variantu

Neohodnoceno

1 z 2

Kuskus je chutná a výživná těstovina ve tvaru drobných kuliček. K jeho výrobě se používá špalda. Tento kuskus je díky vysokému obsahu bílkovin vhodný zejména pro veganskou dietu a lidi s omezenou schopností příjmu živočišných proteinů.

Zvolte variantuSklademSkladem

92 Kč 43 Kč od 43 Kč

hmotnost

Parametry

Kategorie:

Luštěniny, obiloviny

Tisk

Dotaz

Popis
Diskuse

Popis

Použití: Kuskus nevaříme, pouze zaléváme horkou tekutinou (voda, vývar) v poměru 1 díl kuskusu a 1,5 dílu tekutiny. Kodměřenému kuskusu přidáme 1-2 lžíce oleje, promícháme, popřípadě přidáme koření a zalejeme horkou tekutinou. Přikryté necháme 10 monut stát, načechráme vidličkou a podáváme. Ideální jako příloha k masu nebo na přípravu salátů.

Obsahuje lepek.

Nutriční hodnoty na 100g výrobku: energetická hodnota 1476kJ/ 349kcal; bílkoviny 13,5g; sacharidy 65g, z toho cukry 1,2g; tuky 2,5g, z toho nasycené mastné kys. 0,4g; sůl 0,0g.