Kuskus špaldový

Popis

Použití: Kuskus nevaříme, pouze zaléváme horkou tekutinou (voda, vývar) v poměru 1 díl kuskusu a 1,5 dílu tekutiny. Kodměřenému kuskusu přidáme 1-2 lžíce oleje, promícháme, popřípadě přidáme koření a zalejeme horkou tekutinou. Přikryté necháme 10 monut stát, načechráme vidličkou a podáváme. Ideální jako příloha k masu nebo na přípravu salátů.

Obsahuje lepek.

Nutriční hodnoty na 100g výrobku: energetická hodnota 1476kJ/ 349kcal; bílkoviny 13,5g; sacharidy 65g, z toho cukry 1,2g; tuky 2,5g, z toho nasycené mastné kys. 0,4g; sůl 0,0g.