Popis
Semínkový chléb pohankový, přirozeně bezlepkový.
Složení: pohankové vločky bez lepku 34%, směs semínek v různém poměru (slunečnice, len hnědý, dýně, sezam, chia), psyllium.
Návod: Směs nasypejte do misky, přidejte lžičku soli a 400 ml vody. Vše pečlivě promíchejte a vložte do formy (nejlépe na biskupský chlebíček), kterou vyložíte pečícím papírem. Směs doporučujeme do formy více vtlačit. Nechte odležet 2-4 hodiny. Troubu předehřejte. horkovzdušnou na 185°C, elektrickou na 200°C a pečte ve formě po dobu 20 minut. Pak chléb vyklopte na plech, odstraňte pečící papír a dopečte po dobu cca 30 minut. Teplotu i dobu pečení přizpůsobte vaší troubě. Před podáváním nechte vychladnout, aby se chléb nedrobil. Přejeme Vám dobrou chuť.
Výživové údaje na 100g směsi: energetická hodnota 2093 kJ / 498 kcal; sacharidy 36 g, z toho cukry 1,8 g; tuky 18,5 g, z toho nasycené mastné kyseliny 2,8 g; bílkoviny 12 g; vláknina 12,5 g; sůl 0,004 g.
Podobné produkty
-
Himalájská růžová sůl pochází ze solných dolů 5000 metrů hluboko pod Himalájským pohořím, těží se převážně ručně . Její barva svědčí o vysokém...
-
Obilné plátky z celozrné mouky s přídavkem výživné rýže. Ideální pro ty, kteří chtějí být aktivní a jejichž tělo potřebuje hodně energie. Díky...
-
Žlutý hrách, ze kterého jsou vločky vyrobené je velmi zdraví prospěšný. Obsahuje okolo 25% bílkovin, 62% sacharidů, 1% tuku, 2-3% minerálních látek...
-
Oves je nejmladší lidmi používanou obilninou, je lehce stravitelný a jeho konzumace se doporučuje při rekonvalescenci k posílení organismu. Oves a...
-
Jáhly jsou loupané proso, což je obilnina pocházející z Číny. Vynikají lehkou stravitelností a dobrými chuťovými vlastnostmi. Jáhly jsou bohaté na...
-
Pohankové bezlepkové vločky jemné. Pohanka má dobře vyvážený poměr esenciálních a neesenciálních aminokyselin, stavebních prvků bílkovin. Je...
-
Ovesné vločky bezlepkové instantní jsou speciálně zpracovány od výsadby a sklizně až po výrobu tak aby se zabránilo kontaminaci z jiných zrn....
-
Rýžové vločky dobře zasytí, přitom jsou lehce stravitelné. Jsou vhodné pro osoby trpící citlivostí na lepek, snižují hladinu cholesterolu a...
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Bezva zdraví s.r.o
Lihovar 173
533 44 Staré Ždánice
