Lněná semínka (len zlatý)

Popis

Lněná semínka lnu zlatého mají oproti lnu hnědému jemnější oříškovo máslovou chuť. Z pohledu výživových a prospěšných látek není mezi těmito variantami velkého rozdílu. Lněné semínko je bohaté na nenasycené mastné kyseliny, na vlákninu, vitamíny, minerály a slizové látky. Dokáže vázat velké množství vody a tím zvýšit mnohonásobně svůj objem. Díky tomu je len dobrým pomocníkem při léčbě trávicího ústrojí a sliznic. Lněná semínka mají protivirové, protizánětlivé a protiplísňové účinky.