Popis
Kešu má nižší obsah tuku než většina ořechů, přičemž zhruba 75% tvoří nenasycené mastné kyseliny. Asi 75% tohoto obsahu nenasycených mastných kyselin je kyselina olejová, což je stejný mononenasycený tuk jako v olivovém oleji. Různé studie ukázaly, že kyselina olejová podporuje kardiovaskulární zdraví, dokonce i u diabetiků. Studie ukazují, že mononenasycené tuky mohou pomoci snížit vysoké hladiny triglyceridů. Vysoká hladina triglyceridů je spojena se zvýšeným rizikem srdečních onemocnění. Takže si dát pražené kešu oříšky není špatný nápad.
Podobné produkty
-
Víte, že datle znalo lidstvo už před 7000 lety? Jsou sladké, voňavé a zdravé. Datle patří mezi plody, které jsou složeny převážně ze sacharidů a...
-
Zázvor je nejen bohatým zdrojem vitamínů (A, B1, B2, B6, C, E), minerálních látek (hořčík, draslík, sodík, vápník, železo…), ale i aromatických...
-
Zázvor je nejen bohatým zdrojem vitamínů (A, B1, B2, B6, C, E), minerálních látek (hořčík, draslík, sodík, vápník, železo…), ale i aromatických...
-
AkceRozinky obsahují řadu cenných látek pro člověka. Ve srovnání s čerstvým ovoce jsou rozinky mnohem bohatším zdrojem minerálních látek a stopových...
-
Sezamová semínka obsahují spoustu důležitých látek pro náš organismus - bílkoviny, vlákninu, tuky, řadu vitamínů, minerálů a stopových prvků.
-
Mochyně peruánská má příjemnou sladkokyselou a velmi osvěžující chuť a díky svým účinkům se řadí mezi superpotraviny. Je bohatým zdrojem vitamínu...
-
Mouka z lískových oříšků může být skvělou náhradou klasické mouky a dodává vaším pokrmům lahodnou ořechovou chuť. Můžete ji použít do sušenek,...
-
Doporučená denní dávka semínek je do 15g.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Bezva zdraví s.r.o
Lihovar 173
533 44 Staré Ždánice
